mucosa gastrica e rilassare la muscolatura che aiuta a trattenere l’acido, causando nausea, mal di stomaco o reflusso gastroesofageo. Questi sintomi possono iniziare in modo lieve ed essere facili da ignorare finché non diventano una costante nella vita quotidiana.
Con un apporto energetico più elevato, alcune persone manifestano sintomi cardiaci, tra cui palpitazioni o aumento della frequenza cardiaca, soprattutto se presentano predisposizioni. Un’assunzione di energia troppo aggressiva ha spesso un costo. Il risultato è spesso un crollo energetico: una stanchezza che si percepisce come più pesante di prima, talvolta accompagnata
